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Das Ausdauer Programm

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Spinning (1 Spinner)
Spinning ist der aktuelle Trend, das einerseits zur schneller Verbesserung der Kondition und andererseits beim Abnehmen hilft.

Treppensteigen (3 Stepper)
Mit natürlichem Bewegungsablauf gelangen Sie Schneller zu Kondition. Es gestaltet das Training abwechslungsreicher. Damit trainieren Sie nicht nur die Oberschenkel, sondern auch den Po und das rückwärtige Bein. 

Laufbänder (2 Geärte)
Hier joggen oder sprinten Sie weich, locker und schonend und verbessern Ihren Laufstil.

Velo sitzend (4 Velo)
Damit fahren Sie bequem und trainieren nicht nur Ihre Aussdauer sondern auch Ihre Oberschenkel.
 
Velo liegend (3 Velo)
Damit fahren Sie bequem und trainieren nicht nur Ihre Aussdauer sondern auch Ihre Oberschenkel.
 
Rudern (2 Geräte)
Das ideale Gerät um die Kondition zu steigern, gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und Arme.
 
 
 
 

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